Klubmodul henter siden
(152) Børn øvede
Info
 BØRN ØVEDE
 
Vi øver teknisk svømning, så bryst crawl og rygcrawl udføres korrekt. Vi træner til at kunne springe på hovedet fra startskamlen.
Det her er også holdet for dig der har lyst til at udvikle dine færdigheder i vand.
Undervisningen varer en time, så der også kan trænes udholdenhed og man kan få prøvet kræfter med at svømme lidt længere distancer.

Indhold
Der vil blive arbejdet mere dybdegående med de forskellige stilarter. Gennem mere systematiske øvelser og leg udvikles og finpudses teknikken i crawl, rygcrawl og brystsvømning, og der stiftes bekendtskab med butterfly. 

Der vil være tilbud om stævner, så du får øvelse i hvordan svømmestævner foregår. 

Mål
At følgende færdigheder skal indlæres

  • ryg, bryst og crawl med tilhørende vendinger
  • startspring
  • hovedspring fra 1 meter vippe
  • benspring fra 3 meter vippe
  • kendskab til butterfly
  • 50 meter brystsvømning uden pause
  • 100 meter rygcrawl uden pause
  • 200 meter crawl uden pause 
     
    For at gå på børn øvede, skal du have niveau fra "Børn let øvede" hold, og have lyst til rigtig at lære at svømme og træne. 
 
Læs mere
Første træningsdag er fredag 4 september kl 17.00 i Svømmecenter Falster
Startdato
04.09.2020
Slutdato
07.05.2021
Tid/Sted
Fredag 17:00-18:00 SvømmeCenterFalster - Nykøbing F., Sportsbassin
Vælg venligst hvilken betalingsmåde du vil benytte
Forklaring af ratebetaling
Vælger du ratebetaling, betales der 2 rater i alt.

Ved tilmelding betales 1. rate a 945,00 kr.
Totalpris for hele sæsonen ved ratebetaling 1890,00 kr.
Næste rate forfalder
02.01.2021 .
Du modtager en email & sms, 10 dage før raten skal betales.

Nyheder

Sponsorer